Jeunes et Parents : que connaissez vous de votre sommeil ?

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À QUOI RÊVENT LES ENFANTS ? Vous êtes-vous déjà demandé à quoi rêvent vos enfants ? Apparemment, chacun de nous a des rêves, mais la plupart d’entre nous ne s’en souviennent pas. Leur contenu dépend d’événements, d’émotions, et bien qu’ils paraissent généralement complètement abstraits, ils peuvent être une bonne indication de l’état de notre bien-être, de nos désirs ou de nos peurs. C’est similaire chez les enfants – ils apportent également au sommeil une image de joie, de peur, d’anxiété ou d’excitation. Découvrez ce que les scientifiques disent des rêves d’enfants de différents âges et de ce dont rêvent les nouveau-nés.

Un sommeil sain chez un enfant est la base de son bon développement

Il est bien connu que le meilleur remède pour… tout est le sommeil. Le meilleur est sain, fort et continu – la plupart des enfants d’âge préscolaire et scolaire n’ont pas de problème avec cela. Chaque parent doit se rappeler à quel point il est important de fournir des conditions de sommeil appropriées à son tout-petit, car le processus de régénération dépend de l’enfant. le confort et la qualité du sommeil et le développement – à la fois du corps et du psychisme du bébé.

Le contenu des rêves affecte également la qualité du sommeil susmentionnée – plus ils sont joyeux et calmes, mieux le tout-petit se reposera. Comme nous le savons, cependant, les enfants se réveillent souvent en hurlant la nuit et font des cauchemars qui les empêchent de s’endormir. Offrir à votre enfant adolescent une aura de paix, de compréhension et de soutien à la maison sera certainement utile, mais n’oubliez pas que cela n’éliminera pas de tels événements à 100 %.

Quels rêves les enfants d’âge préscolaire ont-ils?

Les plus jeunes voient très souvent des animaux dans leurs rêves. Les enfants d’âge préscolaire – les enfants âgés de 5 à 6 ans – rêvent le plus souvent de leurs parents et amis. Il se passe beaucoup de choses dans leurs rêves, et les rêves eux-mêmes sont également plus longs que chez les personnes âgées.

Fait intéressant, il existe des études qui distinguent le contenu des rêves chez les filles et les garçons. Les filles voient des images agréables, toutes les relations entre leurs personnages sont généralement positives, tandis que les garçons âgés de 5 à 6 ans ressentent parfois une hostilité qui rend leurs rêves désagréables. Ces différences entre les filles et les garçons s’estompent lorsque les tout-petits atteignent 7-8 ans. année de vie.

Rêves chez les écoliers

À mesure qu’un enfant grandit et d’un enfant d’âge préscolaire à un étudiant, découvrant de nouveaux domaines, la gamme de ses rêves augmente également. Le sommeil des tout-petits âgés de 9 à 12 ans a généralement lieu à la maison, dans un espace ouvert ou se déplace à l’école. L’enfant qui rêve devient le protagoniste principal, et ses parents ou amis de la cour de récré apparaissent autour de lui. À la suite des recherches menées, il a été conclu que les garçons rêvent souvent d’autres personnes du même sexe, d’étrangers du même sexe ou d’hommes. Les rêves chez les écoliers ont un message positif dans une large mesure, mais on dit que les garçons sont deux fois plus susceptibles d’être agressifs envers eux.

Rêves chez les adolescents à l’adolescence

A l’adolescence – qu’elle soit exigeante cependant en raison de la tempête hormonale, de recherche d’acceptation et de définition de soi – une grande partie des rêves des enfants perdent de leur charme et de leur nuance agréable. Des thèmes fantastiques y apparaissent souvent, mais les membres de la famille sont beaucoup moins des héros de rêves.

Et à quoi rêvent les nouveau-nés ?

Comme indiqué, même le fœtus a des rêves et c’est exactement ce dont rêve sa mère – non pas dans le contexte des images vues, mais des émotions vécues. Cette conclusion a été faite sur la base de l’observation du mouvement des yeux de l’enfant, qui est le même que celui de la mère. Des réactions similaires ont été remarquées en observant le cœur du bébé à naître, qui, d’une manière très similaire à sa mère, fait l’expérience de tous les rêves – les bons et les cauchemars.

Le nouveau-né réagit également aux images de rêve, aux mouvements du corps, aux expressions faciales et se réveille parfois après eux. Il n’a pas été établi quel est le contenu des rêves des bébés, mais certains chercheurs pensent qu’il inclut les émotions vécues in utero. Des gémissements fréquents, des mouvements nocturnes ou un sourire sur le visage d’un tout-petit endormi se produisent parce que, selon les estimations, le nombre total de rêves chez les nouveau-nés peut durer jusqu’à 9 heures – alors que chez les adultes, il ne faut que 2 heures de rêve par jour.

Rappelez-vous que les rêves reflètent nos expériences. Avec le développement de la psyché, leur contenu et leurs personnages changent également – les enfants rêvent plus intensément et à propos de choses différentes que les adultes. En écoutant les histoires de l’enfant sur les aventures et les images de rêves, nous pouvons en apprendre davantage sur l’état mental de l’enfant et ses peurs et ses peurs possibles.

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