Sommeil et travail

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situations, même celles qui nécessitent de la concentration, par exemple lors d’une conversation) ;o cataplexie – une diminution soudaine du tonus musculaire, à la suite de laquelle le patient s’affaisse par intermittenceémie;o hallucinations – l’apparition d’images très réalistes pendant le sommeil ;o Paralysie du sommeil – une sensation de paralysie corporelle totale tout en maintenant la conscience qui se produit lors de l’endormissement

ou du réveil. perturbations du rythme du sommeil et de l’éveil – un type de dyssomnie qui survient à la suite de perturbations du fonctionnement de l’horloge biologique interne. Elle consiste en un manque de synchronisation entre son propre rythme de sommeil et les exigences de l’environnement. Souvent causé par le changement de fuseau horaire ou le travail posté.Les parasomnies les plus courantes comprennent :•o somnambulisme –

s’asseoir sur le lit, se lever et marcher pendant le sommeil sans la participation de la conscienceo intoxication dans le sommeil – une sensation de désorientation immédiatement après le réveil, accompagnée de bavardages, de mouvements chaotiques, d’un manque temporaire de contact avec l’environnemento terreurs nocturnes – un sentiment de peur forte qui interrompt le sommeil, se manifestant par des cris, des pleurs, parfois de

l’agressivitécauchemars – rêves très réalistes et effrayants dont le rêveur se souvient longtemps après s’être réveillé. Ils peuvent être causés par des expériences traumatisantes pendant l’enfance ou par un trouble de stress post-traumatique.  Les raisonsLes troubles du sommeil peuvent être un symptôme d’autres troubles mentaux et somatiques, par exemple la dépression, la toxicomanie et la toxicomanie, les syndromes douloureux, les troubles

 

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