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C’est la même chose avec l’attitude envers le monde (un tel « indicateur de pleurnicherie ») – du niveau de 10 % après une bonne nuit, il monte au niveau de 50 à 70 % chez les répondants). Ajoutons le constat qui s’impose : après une mauvaise nuit cela s’annonce défavorable. Dans l’ensemble, nous ne sommes pas à notre meilleur alors.Tu veux plus?

Les employés polonais sont-ils heureux ?  « Ça va vous prendre un moment » : Comment répondre aux petites demandes d’aide ? ️ Le télétravail rend heureux J’ai appris à mes dépens comment négliger le reposUn mauvais sommeil torpille également la capacité susmentionnée du cerveau à « manipuler » les expériences et les connaissances.

Une nuit blanche rend non seulement difficile la mémorisation, mais elle peut aussi falsifier les souvenirs. Faites-nous raconter des histoires auxquelles nous aurions participé et qui ne se sont jamais produites, a averti le Dr Kimberly Fenn de la Michigan State University dans une déclaration à Newsweek.La chercheuse a mené une expérience dans laquelle elle a demandé à des volontaires de voir une photo d’une simulation d’effraction et de lire un article à ce sujet.

Le texte contenait des informations contredisant ce que les personnes interrogées ont vu sur la photo. ciach. Les sujets ont ensuite été divisés en trois groupes : le premier qui pouvait dormir toute la nuit, le second qui ne pouvait dormir plus de cinq heures, et le troisième qui resterait éveillé toute la nuit.Le lendemain, il s’est avéré que les sujets qui n’avaient pas dormi de la nuit se souvenaient de quelques détails de l’effraction,

se sont trompés sur les faits et ont ajouté des informations qui n’étaient pas dans les photos et dans le texte. Ceux qui ont dormi toute la nuit n’ont pas eu de problèmes similaires.Les scientifiques sont d’accord : pour que le cerveau fasse bien son travail de traitement de l’expérience, il a besoin d’un long sommeil.

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